傳播心理學是個非常貼近日常生活的實用知識，其中有個非常有趣的理論名為「選擇性記憶」；這套知識論述主要是在描述日常生活中，許多的人在客觀真實的真相全貌中，往往只會(下意識/無意識)選擇自己想要解讀的那個部分。
為什麼人類會有這樣的下意識，我想這跟上帝所賞賜的「自由意志」有關。尤其是當事情的真相全貌，可能某個塊面自己無法面對或不想面對時，當事人可能就會選擇性地在事件的全貌裡，挑三揀四地選擇「對自己有利」、「ˋ自己能夠面對」、「自己承受得住」、「自己羅織捏造」的腳本，然後按著這個自己想要的心靈劇本，認定它甚至合理化它。
有個孩子從小被他的生母遺棄，雖然那孩子的父親若干年前，走出失婚梅開二度。無奈與續弦妻子多年婚姻的如實度日中，繼母跟前妻的孩子實在處不來。由於我熟識那孩子的父親，所以某天我問孩子的爹，生母繼母在這個孩子的身上，到底種下了什麼樣的傷害？
先說生母的部分：話說孩子的生母，當年和爸爸鬧離婚時，生母逢人便到處傳講，說孩子的爹不讓他看小孩，講得好像一副是那男人太殘忍沒人性。直到搞清楚了整個事情的原貌，竟然是那孩子的生母成天宴樂不顧家庭，四處借錢惹事生非。妙的是，在生母的意念認知與良心腳本裡，他從不覺得也從不認為，自己拆毀了婚姻與傷害了孩子。
對於添加「寶寶副食品」。把握三大原則：一、四個月就可以開始吃副食品。寶寶粥二、父母本身有過敏體質，孩子更要從四個月大開始吃。三、一歲之前除了蜂蜜，什麼食物都可以添加，除非吃了會產生過敏症狀。現代醫學已經證實：太晚給副食品不但不能減少過敏機率，反而還可能會增加！因此，美國兒科醫學會與歐洲大部分的國家，現在大多是建議四到六個月開始為嬰兒添加副食品，也是醫學上最好的時機點。爸爸媽媽要知道，吸奶瓶就是一件「極懶惰」的被動式吞嚥，吸乳房的動作遠遠複雜許多，因此如果不在此時添加副食品，寶寶的口腔肌肉無法得到良好的訓練，也會影響未來的咀嚼能力，以及語言能力。四到九個月是訓練寶寶免疫耐受性的黃金時期！當嬰兒的腸胃道在四個月大準備好接受副食品的同時，身體的免疫系統也開始準備好免疫耐受性的產生，而此黃金時期(window of tolerance)，正好是在嬰兒四個月到九個月的年紀之間。因此，在這段期間添加的食物，絕對不要避重就輕，要記住只要是天然的食材，包括蛋白、蛋黃、魚肉等等，都應該在寶寶四到九個月之間添加，即便在過敏體質母親所生的孩子身上也不例外。舉例來說，如果寶寶在九個月前曾經吃過「魚」，未來將可以減少將近一半的過敏氣喘機率！
至於繼母的部分：由於那個女人出身在一個，虎媽一手照顧到大的原生家庭，以至於當那位女士，在孩子9歲的那年，嫁給孩子的爸爸後，居然拿他娘家媽媽的那一套管教模式，把這孩子的身心傷得很慘很慘。弄到後來這孩子必須長年靠著身心精神的藥物，搭配密度頻繁的諮商輔導，並且和那個女人分居，才能夠苟延殘喘地存活於世。嬰兒副食品可嘆的是，那位繼母把一個原本好端端樂觀開朗的孩子，搞到後來變成「人不像人，鬼不像鬼」的可憐模樣，他竟然自始至終都不覺得自己有錯，反而還怪孩子的父親太寵孩子，並且反咬那個孩子，定罪他太過叛逆太不聽話。就這樣，繼母過當管教重傷孩子後，促使這段婚姻其實也走到一個：「留也不是，離也不是」的膠著局面。
是的，人活在這個世界上，特別是針對那些，面對生命沒有勇氣誠實以對之人；顯然他們得從人心人性的罪性中，祭出「選擇性記憶」的自欺方式，將真相的全貌重新形構出一場，自己能夠接受的版本，才「有臉」用這套「自以為是的情節，厚顏無恥地望下演下去。因此，當這些人一旦被扯下「選擇性記憶」的面具，我想恐怕這些長年自欺活著的人們，應該會無地自容地羞愧至死的難堪境地。
寶寶副食品所以說人生在世，能夠誠實以對地待人待己，相對才能活得坦然與自在。對吧？
媽咪們要知道五穀根莖類及蔬菜類食物是比較不容易導致過敏的食物，因此也是最適合寶寶優先接觸的食物。各類蔬菜除了富含維生素及礦物質外，田園蔬菜寶寶粥也因其色彩不同而富含不同植物營養素，如菠菜含葉黃素可保護眼睛健康，番茄的茄紅素可提升免疫力，一碗蔬菜粥即可同時攝取到多種蔬菜的營養。十倍稀粥適合剛開始吃粥的寶寶，等到寶寶較大時，可依寶寶吞嚥的能力來調整粥的濃稠度。另外蛋白質是寶寶成長的重要營養素，雞肉不但可提供蛋白質，也是較低油的肉類食品，是寶寶副食品中肉類的良好來源。南瓜富含的β-胡蘿蔔素、維他命C和E等，具有抗氧化力，南瓜雞肉寶寶粥可增進抵抗力，也含有豐富的膳食纖維，可以幫助寶寶排便順暢。吻仔魚含鈣質，可幫助寶寶骨骼及牙齒的生長，且無刺、肉質軟，較易吞嚥，因此蔬菜鮮魚寶寶粥很適合做為寶寶的副食品。綠花椰菜屬十字花科植物，含有獨特的抗癌症物質，可促進寶寶的身體健康。
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